節約食材のW使い!「厚揚げ&もやしのチャンプルー」はご飯がすすむ - 毎日新聞 家族レジャーも増えて、出費がかさみがちな夏休み。食費だけでも引き締めたい!と思う人も多いのでは?そこで、今回ご紹介するのが、「厚揚げ」と「もやし」という食費節約に便利な2大食材を使ったおかず、「厚揚げ&もやしのチャンプルー」です!安いのはもちろん、厚揚げの ... (出典:毎日新聞) |
もやしは炒めてシャキシャキ食べるのって最高ですね~w
2 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:49:04.95 ID:A0wyZFyQ0.net
緑豆モヤシは栄養ないからな
4 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:49:23.44 ID:0IZ/sBUs0.net
>>2
コマ?
ワイそれや
安いし
6 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:49:52.40 ID:VYnrDWAEp.net
>>4
大豆もやしと比べちゃうとな
3 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:49:08.07 ID:VYnrDWAEp.net
多すぎやろ
5 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:49:30.98 ID:aMSYMXGW0.net
きうりとどっちがマシなん?
12 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:50:43.54 ID:VYnrDWAEp.net
>>5
栄養マイナスなきうりと比べるのは申し訳ないくらいは栄養ある
15 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:51:14.37 ID:0IZ/sBUs0.net
>>12
きうりって栄養マイナスなん?
20 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:53:07.94 ID:+VZwQihQd.net
>>15
ビタミンを破壊するという説がある
22 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:53:12.62 ID:e2MzMHoO0.net
>>15
ビタミンCを*んやったか?知らんけど
24 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:54:06.73 ID:g/sfXgnw0.net
>>22
cの吸収を阻害するんやなかったっけ
7 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:49:53.98 ID:n6TqtQ1Td.net
もやしって*にそのまま出てくるよな
8 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:50:00.67 ID:+A2gyWnwa.net
一回一袋は別に普通やな
9 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:50:12.39 ID:cETYF0B10.net
調理の仕方は
13 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:50:49.27 ID:0IZ/sBUs0.net
>>9
炒める
10 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:50:14.90 ID:qKgrN+7G0.net
納豆のほうが手軽じゃね
11 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:50:41.82 ID:cXTPhjH6d.net
もやしはほぼ栄養ないぞ
茹でたりしたらもうね
14 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:51:03.62 ID:JDci3t9V0.net
もやしときうりは二大存在価値の無い野菜
16 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:51:55.53 ID:0IZ/sBUs0.net
>>14
ちょっとは栄養あるやろ
21 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:53:08.89 ID:bWJMPy+pa.net
>>14
もやしときうりじゃ格が違う
17 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:52:00.98 ID:rUDF2+df0.net
塩コショウで炒めてゴマ油で風味つけると余裕で一袋完食
18 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:52:37.17 ID:NWmcgai20.net
なんの意味もないやん
身体の中を通り抜けとるだけや
19 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:52:55.63 ID:iFoN4nB9d.net
おはカイジのナレーション
23 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:53:36.20 ID:0IZ/sBUs0.net
きうりってそんなアカン奴なんか
緑やのにな
25 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:54:13.69 ID:Md1dW2690.net
麻婆モヤシにしてよく食うわ
楽やし美味くて安い
26 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:54:34.05 ID:0IZ/sBUs0.net
>>25
ぐう上手そう
今度つくろ
27 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:55:02.21 ID:fzp1AFzOd.net
もやしって独特のにおいあるやん
体臭がもやし臭そう
28 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:55:05.06 ID:Gh4mRviM0.net
もやしを大量にラーメンに乗せるのだけはほんと嫌い
29 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:55:14.66 ID:G8s1UmJmM.net
もやしは調理し易いから
きうり(笑)とか温めたらゴミゴミアンゴミ
30 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/08/29(火) 01:55:18.45 ID:nbiAV14Ma.net
キュウリがビタミンC壊すってのは嘘やで
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