最新理論で判明 高血圧の真犯人は塩分でなく脂肪だった - ニフティニュース
中には、減塩したのに血圧が上がる人もいる。塩分が原因だったら、この現象は説明がつかない。 実は、塩分が高血圧をもたらす「真犯人」であるかどうかは、医療関係者の間でいまだ議論が続いている重大なテーマだ。 そこでいま、新たな理論が注目を集めている。『脳梗塞・心筋梗塞は予知できる』の著者で ...
(出典:ニフティニュース)



(出典 byoukiinfo.com)


塩分と高血圧はよく言われておりますね~w
でも血圧の上昇はストレス等々もありますから
本当のところの血圧の原因は難しいとは思いますね~w

1 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 18:44:51.45 ID:4ZDtqbXu0●.net BE:284093282-2BP(2000)


(出典 img.5ch.net)

最新理論で判明 高血圧の真犯人は塩分でなく脂肪だった
https://news.nifty.com/article/item/neta/12180-636100/


76 名無しさん@涙目です。 :2017/12/21(木) 07:35:49.20 ID:6uveLFYA0.net

>>1
おれ医者だけどこれ読んだけどさ、ただの一人の内科医の戯言じゃねぇか、何のエビデンスもありゃ*ぇアホくせぇ

まともな内科医なら3日も減塩食食べれば30は血圧下がるとこ毎日見てるから


81 名無しさん@涙目です。 :2017/12/21(木) 08:06:32.55 ID:bcKj3i170.net

>>76
だよな
内海レベルの売名クソ医者の戯言


2 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 18:45:58.68 ID:oDA028lt0.net

でも塩分強いといろいろと体に悪そう


24 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 19:19:57.51 ID:pr75DCQN0.net

>>2
食欲や酒が進むからなw


27 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 19:36:14.54 ID:Wdjs++rk0.net

>>2
理論はともかく、長野県は高齢者に「塩分摂取量を控えるように」指導しただけで、平均寿命が伸び、沖縄を抜いて長寿日本一になったからな。
沖縄料理が元々塩分控えめな事も考えると、塩分控えめが長寿に良いのは間違い無いだろう。


70 名無しさん@涙目です。 :2017/12/21(木) 05:44:52.94 ID:pYyqpw6+0.net

>>27
昔の犬猫は、塩分の入った人間の残飯だったので、寿命が7、8年程度。
今の犬猫は、塩分のないペットプードが基本なので、寿命が20年近い。
塩分が寿命を縮めていることは、獣医内では当然のこと。
人間もそれに然り。


73 名無しさん@涙目です。 :2017/12/21(木) 07:24:03.01 ID:QNNKhO5m0.net

>>70
同意。しかも、塩が円滑に流通して好きなだけ
食塩なんて、ほんの数100年、極限まで減らして
ちょうどいいはず・・・


74 名無しさん@涙目です。 :2017/12/21(木) 07:30:14.22 ID:VdGV14mH0.net

>>70
塩分を簡単に排出出来ないが動物と汗かけば塩分すぐに出ていくヒトと同じくクリにされてもね


3 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 18:46:53.59 ID:YksIdEGl0.net

脂肪の摂取抑えたら塩分も減りそうだけどね


5 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 18:48:32.90 ID:4e9RxBQy0.net

痩せてる高血圧はいないになるぞそうなると


8 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 18:52:28.00 ID:NdKjTF+A0.net

高血圧で鶏皮の塩が大好物の俺にはどっちでもいい話だな


83 名無しさん@涙目です。 :2017/12/21(木) 09:30:08.56 ID:v6D6NUYH0.net

>>8
ご自愛ください


9 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 18:54:03.65 ID:UEPBPkIW0.net

腎臓には確実に悪いからなぁ。
結果的に高血圧になるぞ


12 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 19:02:01.14 ID:aR2uN/N10.net

コレステロールで動脈硬化や血栓になるのと同じメカニズムだよな?
なんの不思議もないな


16 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 19:08:13.31 ID:vdcFtqwO0.net

塩分が関係する高血圧の人もいるし
塩分が関係ない高血圧の人もいる


それだけ


17 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 19:09:05.96 ID:YwpktUvs0.net

体質


28 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 19:40:00.09 ID:wR5xv5mA0.net

>>17
やっぱこれだなって思う。


18 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 19:10:01.37 ID:vdcFtqwO0.net

ちなみに
卵黄とか食事でコレステロール値が上がる人もいるし
上がらない人もいる


20 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 19:13:53.09 ID:ydGgyttg0.net

胃癌には明確な相関あるやろ


61 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 22:51:06.35 ID:gwYkah7k0.net

>>23
8ヶ月くらい塩分に気を付けた食生活を真面目にしてたけど
全然変わらなかったから関係ないと思うわ、いま調味料ドバドバ使ってウマー、


26 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 19:27:28.62 ID:FxQcqan80.net

お前らの実況すごいもんな
塩分に家族親戚皆*にあったかのように塩分叩きまくるもんな


30 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 19:49:31.33 ID:0C9oBUad0.net

風が吹けば桶屋が儲かるみたいな感じで関係あるだろ


33 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 20:01:17.34 ID:Yenl1agh0.net

高血圧に塩分関係ないって、ちょっと前から聞くようになったな
塩分じゃなくて糖分が悪いという人もいる


35 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 20:10:41.05 ID:C63ApU2o0.net

コレステロールは細胞の傷を治すために多くなる
細胞に傷をつけるのはピークの高い塩分、糖分の流れ


37 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 20:15:27.45 ID:b6xkZre90.net

血圧より塩分は腎臓破壊や糖尿病の方が危ない


39 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 20:27:41.66 ID:YWhjC3Mi0.net

お前らも血圧だけは注視しとけな、
毎日のルーティンにしたらいい。
(๑•́ ₃ •̀๑)


43 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 20:50:48.80 ID:Upsb0ocH0.net

でも日本人の高齢者8割が高血圧に陥るってやっぱ食性だろ
味噌汁漬け物梅干し根本的に塩分多いし


45 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 20:55:02.55 ID:8mULVTlD0.net

>>43
昔は皆んな農民で畑仕事やらなんやら毎日重労働してたから
塩分の濃い食事でも問題無かったんだよな
今はダメ🙅‍♂


46 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 20:55:09.20 ID:N8SnH8Km0.net

>>43
塩分もだがたぶんカリウム不足


49 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 21:09:26.67 ID:AXGidMQs0.net

>>43
コメとパン食べすぎ


54 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 21:56:24.47 ID:mHedGOjC0.net

>>43
「味噌は血圧を上げる」のウソ 味噌の血圧上昇抑制効果
ttps://www.marukome.co.jp/rd/result03/

梅干は高血圧化を抑える働きがあることが明らかになりました。
ttp://www.umekounou.com/effect/


50 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 21:17:20.36 ID:kl7T2crq0.net

塩分は殺菌効果あるしなにより体内温度上げる効果がある。
体温低いと免疫力が落ちてがんになりやすくなる


58 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 22:15:08.99 ID:HGzr0gcd0.net

最近、酒飲む時に
タマネギを薄くスライスしてシーチキンとあわせたものをツマミにしてるが
酔いざめスッキリで頭が冴えた感じがする。
血圧下がってる?


59 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 22:18:32.41 ID:mAQh7lAK0.net

酒飲むと血圧は下がるよ


60 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 22:31:31.51 ID:21UxU1cf0.net

>>59
一時だけな


62 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 23:08:09.52 ID:9sQPhS5R0.net

塩分とりすぎで短命とか言われてた青森県民、一言どうぞ


65 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 23:11:24.62 ID:ydGgyttg0.net

>>62
そいつらは血圧いうより癌ですし


67 名無しさん@涙目です。 :2017/12/20(水) 23:25:02.17 ID:hB1h+BnG0.net

二郎で辛め自重してたけど、これからは脂少なめの辛めで頼めば良いんだな!
良かった


71 名無しさん@涙目です。 :2017/12/21(木) 06:07:01.72 ID:QMy3/o8N0.net

>>67
脂はそんなに悪くないだろ
麺が多すぎて糖質がダメだわ
まあ全力麺いっぱいはたまに食べるくらいにしとけ


75 名無しさん@涙目です。 :2017/12/21(木) 07:34:13.84 ID:JXBfqlMg0.net

>>71
最近、低糖質ダイエット流行ってて、代わりにタンパク質を沢山とればいいい
ってのを聞くけど、50歳以上65歳未満の人が肉やチーズを多く食べると
全体の死亡率が2倍、ガンの死亡率が4倍になるって研究結果があるんだよな

65歳以上になれば肉やチーズを多く食べてる人の方が死亡率は低くなるが


72 名無しさん@涙目です。 :2017/12/21(木) 07:13:38.97 ID:ZmHejdp00.net

塩分も油も少ない料理食う生活するくらいなら高血圧で構わない


77 名無しさん@涙目です。 :2017/12/21(木) 07:39:15.90 ID:cOeduU3Q0.net

偏食だけど少食の俺は塩分や鮭大好きだけど常に正常値
全ての不健康は食い過ぎだろ


80 名無しさん@涙目です。 :2017/12/21(木) 07:55:13.24 ID:h1nmvqZU0.net

塩分摂りすぎても高血圧にならない人もいる
だが、なる人もいるから自分がどのタイプなのか把握しないとダメだよ