食い食いブログ

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    生活


    ダイエットを宴席前に仕込む!年末太りしない「4つの食べ方」 - ダイヤモンド・オンライン
    はダイエットにいい! などダイエットにおいては「何を食べるか」に注目しがちですが、「どう食べるか」を知らないと効果を発揮できません。なぜなら、食べ物は消化、吸収されてはじめて体に作用するので、ただ口の中に入れただけでは効果がないのです。 例えるなら、洗濯機に汚れた洗濯物を入れただけの状態 ...
    (出典:ダイヤモンド・オンライン)



    (出典 aojiru-sensei.com)


    そろそろ年の瀬が迫ってきてますね〜wこの時期は色々とお誘いも多いかと思いますが暴飲暴食には気をつけたいですね!!!

    1 風吹けば名無し :2017/12/11(月) 06:13:03.88 ID:lFCMpFJVd.net

    体重が減らん


    【ダイエットに自信ニキ】の続きを読む


    『料理は女の義務ですか』――なぜ女性ばかりが台所に立たなければいけないのか? その引力の根源を探る - ダ・ヴィンチニュース
    幸いなことに現代日本では、獲物を追わなければ生存できない状況はほとんどない。食べる素材だけでなく調理済みの食品も、いくらかのお金さえあれば簡単に入手できる。料理を楽しむ人もいれば、手軽に済ませる人もいる。しかし、選択の自由があるかというと、そう単純にはいかない。そこには、一緒に誰と住んでい ...
    (出典:ダ・ヴィンチニュース)



    (出典 imatore.com)


    夫婦ならば家事は分担してやればよいでしょうね~w
    週一ぐらいで旦那さんが腕を振るうってのもアリアリ~www

    1 風吹けば名無し :2017/12/08(金) 02:24:39.57 ID:iP0rSFiF0.net

    男性なんですが…

    会話で「男の人なのに料理するなんて凄いね」
    このよくある反応に疑問


    【 料理は女がするものという風潮→いや、世の9割の料理人は…】の続きを読む


    ビジネスマンのダイエットは「続けやすさ」が決め手だった! | 仕事脳で ... - ダイヤモンド・オンライン
    仕事がデキるビジネスマンにお会いすると、スマートな体型を維持している人が多いと感じます。彼らの多くは淡々と体に良い習慣を維持しています。その姿からはまるでスポーツ選手がトレーニングを積み重ねているかのような印象を受けます。そんな彼らを「ビジネスアスリート」と呼び、食事や健康のメソッドを取材している ...
    (出典:ダイヤモンド・オンライン)



    (出典 kumolog.com)


    自分との戦いは本当に辛い作業ですからね~-^;)
    食べたい物を食べれないってのは・・・・・

    1 名無しさん@おーぷん :2017/12/05(火)16:51:00 ID:UAU

    ラーメンとかファミチキとか食べたいンゴ…


    【ダイエットのために1日3食にしてるけどお腹すいたンゴ…】の続きを読む


    [年末に向けて]食費を“ちょっと絞る”テクニック4選 - 毎日新聞
    節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんの「食費節約レッスン」で、貯め上手・遣い上手になりましょう。 年末は1年の中でもお金の出入りが激しい時期。ボーナスや年末調整の還付金など「入るお金」もありますが、お歳暮、忘年会、クリスマス、帰省、旅行など「出るお金」も増加します。 また、年末 ...
    (出典:毎日新聞)



    (出典 www.about-higashimikuni.com)


    スーパー等でまとめ買いで冷凍すればそこそこ食べれるのではないでしょうか・・・・

    1 名無しさん@おーぷん :2017/12/04(月)00:03:24 ID:dKm

    肉ガツガツ食いたいんじゃああああああああああ!!


    【【悲報】食費1日800円で押さえるワイ、気が狂いそう】の続きを読む


    高タンパク!低カロリー!「鶏ささみステーキ定食」―松屋 - ニコニコニュース
    牛丼チェーン「松屋」が「鶏ささみステーキ定食」を12月5日に発売する。高タンパク、低カロリーが特徴。 【画像が掲載された記事、より大きな画像、その他の画像など】 鶏ささみ肉を鉄板で柔らかく焼き、醤油ベースのオニオンソースがたっぷりとかけた。しっかりとした味わいでごはんがすすむ一品。 淡泊な肉に合うようオニ ...
    (出典:ニコニコニュース)



    (出典 dnaimg.com)


    菓子パンは結局ほとんどが砂糖が多量にはいってますね、パンは満腹感があまりないうえにカロリーが高いからね~-  -;

    1 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/12/04(月) 04:44:25.758 ID:DvdSdzVv0.net

    さっき菓子パン3つとモナ王とコアラのマーチ食っただけで計算上は1400くらい
    取ったことになるんだがおかしくね?
    これで1日2000くらいに納めろってんだろ?


    【正直食い物のカロリー設定高すぎね?】の続きを読む

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